Займёмся плоггингом?

Дневник города

До Мелеуза дошло новое необычное спортивное увлечение из Швеции - плоггинг. Суть проста - бегаешь и собираешь мусор. Зачем это нужно людям, и почему плоггинг становится модным фитнес-трендом во всем мире?

Плоггинг - это шведское слово, которое означает «подбирать мусор во время пробежки». Слово образовано от глагола jogging («бегать») и plocka skräp («подбирать мусор»). Люди выходят на пробежку и берут с собой большие пакеты для мусора. Таким образом они убивают двух зайцев: ведут активный образ жизни и заботятся об экологии.

Для тела, души и планеты

Плоггинг значительно эффективнее, чем обычный бег трусцой. Сбор мусора требует постоянных наклонов и приседаний. Считается, что он даже сродни интервальным тренировкам, в которых чередование нагрузки помогает сжигать жир.

Основатели спортивно-экологического движения не собираются ограничиваться только сбором мусора во время занятий спортом. Они привлекают внимание к проблемам экологии в целом. Убеждают людей не мусорить, а также постараться полностью отказаться от пластика.

Вот чудачка!

Идеей плоггинга прониклась жительница нашего города Альфина Усманова. Она устроила для себя такую необычную субботнюю зарядку. Далеко бежать ей не пришлось, спортивную нагрузку ей обеспечил родной двор по улице Бурангулова. Всего за 20 минут пробежки она заполнила два больших мешка мусора.

 

- Во-первых, я совместила полезное с приятным: зарядилась солнышком на рассвете, насладилась утренней тишиной и пением птиц. Во-вторых, порадовалась удивленным лицам прохожих, которые спешили на работу и видели, что в 6:30 кто-то занимается спортом и собирает мусор. Вот чудачка! В-третьих, почему я это сделала - я приняла решение, что ничего не буду откладывать на потом! - поделилась Альфина.

Пример Альфины вдохновил её знакомых и соседей. Как говорят новоиспечённые плоггеры, наведение чистоты затягивает, уже хочется убраться в соседних дворах и на улицах города.

Что нужно для того, чтобы заняться плоггингом?

  • Взять с собой на пробежку крепкий мусорный пакет и перчатки.

  • Сложить в него найденный по дороге во время пробежки пластиковый мусор.

  • Сфотографировать «добычу» и выложить фото с хештегом #plogging в соцсети, чтобы привлечь к движению как можно больше людей.

По хештегу #plogging в Instagram можно найти более семи тысяч снимков: https://www.instagram.com/explore/tags/plogging/?hl=ru

Если в Швеции мусор придётся ещё поискать, так как страна добилась почти 100%-ой переработки отходов, то у нас всё наоборот. К сожалению, мест для плоггинга в Мелеузе и районе предостаточно. Весна вновь наглядно показала низкий уровень сознательности и ответственности некоторых жителей. Ситуацию спасают те, кто устал от нарушений элементарных правил приличия, от толп курящих, от пустых урн, но замусоренных дворов...

Екатерина АФАНАСЬЕВА